Juhannussalaatteja
Tulossa on kuuma juhannussää. Voisi sanoa, että kerrankin! Tämän juhannuksen teemana on helppous. Ihania raikkaita salaatteja ja vähän jotain kevyttä grillattavaa. Mahdollisimman paljon ulkona ja mahdollisimman vähän sisällä hellan ääressä - kuulostaako hyvältä? Kommentoi muuten alle, mitä aiot valmistaa! Olis kiva kuulla :)
Aprikoosi-Halloumi-mansikkasalaatti 4 hengelle
1 pussi salaattimixiä
250 g mansikoita
1 pkt aprikooseja
1 pkt halloumia
250 g minitomaatteja
Basilikaa
Lehtipersiljaa
Minttua
Tee tämä salaatti valmiiksi lautasille ja nosta halloumi ja aprikoosit suoraan grillistä lautasille. Pese salaatti ja silppua yrtit pienemmäksi. Puolita tomaatit ja lohko mansikat ja asettele salaatti-yrttipedille. Grillaa pilkottu halloumi ja aprikoosin puolikkaat parilalla tai folion päällä, kunnes pehmeitä ja kypsiä. Nostele suoraan lautaselle. Kata pöytään öljy, suola, mustapippuri ja valkoinen Balsamico salaatin kavereiksi. Valmista kastiketta ei tämän kaveriksi kaivata.
Aprikoosin hiilarit per 100g on 10,6
Varhaiskaalisalaatti 4 h
800 g varhaiskaalia
1/2 dl oliiviöljyä
1 limen mehu
chiliä
mustapippuria
suolaa
Pilko varhaiskaali kulhoon. Sekoita öljy, puristettu limen mehu, chili, mustapippuri ja suola mittakupissa. Sekoita kaalin joukkoon ja kääntele. Laita jääkaappiin tekeytymään pariksi tunniksi. Kaali päästää nesteitä pihalle jääkaapissa, joten valuta salaatti ennen tarjoilua. Sopii todella hyvin kaikkien grilliruokien kanssa.
Miso-kukkakaaliwingsit 4 h
1 kg kukkakaalia
1/2 dl oliiviöljyä
4 rkl misotahnaa
4 rkl miriniä
1 rkl erytritolia tai sokeria
korianteria
seesaminsiemeniä
Sekoita marinadi eli öljy, misotahna, mirini ja erytritoli/sokeri kulhossa. Katko kukkakaali nupuiksi ja laita kukinnot marinadiin ja sekoita kunnes peittynyt. Anna marinoitua hetken. Grillaa kunnes saavat väriä ja kukkakaali on sopivan kypsää. Pilko päälle korianteria ja seesaminsiemeniä. Tämä resepti on mukailtu maku-lehdestä 5/21.